减脂期的早饭救急，一根面包棒撑住了我一上午

减脂第三个月，我最怕的不是饿，是早上七点半挤地铁那会儿，胃里空空还得装出一副精神抖擞的样子。后来同事顺手塞给我一根这个面包棒，我才发现早饭原来可以这么潦草，又不至于太狼狈。

撕开包装那一下有点意外。不是压缩饼干那种硬邦邦的手感，捏着是软的。咬下去带点韧劲，麦香混着一点奶味，不噎口，我没喝水就把一整根吃完了。

翻了下配料表，乳清蛋白排得挺靠前。一根下去顶饱的时间比我啃两片全麦吐司要久，上午十点半那阵子的嘴馋居然被压住了。对我来说这点比什么都实在。

二十九块九一整箱，算下来一根一块多，比楼下便利店随便拿个面包便宜太多。个头小，我塞在工位抽屉里，开会前偷偷垫一口，谁也看不出来。

也说点不好的。甜度偏低，嗜甜的人第一口大概会觉得寡淡。我老公试了一根，评价是"像健身房卖的东西"，他还是更爱肉松小贝，这个我没法替他改口味。

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现在我包里常年放两根。加班到八点、临时爬个山、接孩子放学路上他喊饿，都能顶一下。三十万人买过这个数字我本来是不信的，一箱吃完我信了。它没什么惊喜，但也从来没掉过链子。