
一勺蛋白粉约等于4个鸡蛋或80克鸡胸肉的蛋白质量,70公斤成年男性日需约84克蛋白质,光靠吃鸡蛋得24个才够。蛋白粉对我来说不是可选,是刚需。
刚需的东西往往不便宜,进口牌子溢价尤其严重。ON这个牌子关注挺久了,健身房很多人在吃,朋友吃了一阵推荐给我,说口感不错,对基础塑形有帮助。我自己试了没踩雷,巧克力味冲出来不腻,比很多廉价粉强不少。
最关键是这次价格到位,直接省了89块,五万人销量摆在那里,不是冷门小众清库存,是真正跑量的东西。2磅规格对刚入门的人也够用,不用一次囤大罐怕过期。

蛋白粉差价主要在原料和口感,ON金标乳清蛋白品质一直比较稳,不是喝完胃不舒服的杂牌能比的。长期喝的东西,便宜但难喝或者便宜但吸收差,最后花的钱反而更多。




















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