健身有几年了，蛋白粉一直是我必备的。之前喝过好几个牌子的，有的味道太甜腻，有的喝了肠胃不舒服。
这款乳清蛋白粉是动物蛋白的，分离+水解双配方，蛋白质含量80%以上。分离乳清的特点是脂肪和乳糖含量低，对我这种有点乳糖不耐受的人比较友好。水解乳清则更好吸收，健身后喝一杯，肌肉恢复会快一些。
粉质挺细腻的，温水冲开基本没有结块。味道也还行，不是那种香精味很重的感觉。我一般是训练后半小时喝一杯，配着香蕉或者面包一起吃。
低脂低糖这点我比较在意，不想额外摄入太多热量。2000+的销量说明用的人不少，配方应该靠谱。吃了一阵子，肌肉线条感觉比之前清晰了一点，可能也是训练跟上加上补充到位的原因。
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