金丝皇菊泡水是我办公室抽屉里常备的。这东西主要功效是清热解毒和平肝明目，特别适合熬夜多、看电脑多的人。我每天下午泡一杯，眼睛干涩的情况能缓解不少。
泡的时候用八九十度的热水，一朵能泡一大杯。看着菊花在水里慢慢展开还挺解压的。有时候会加几粒枸杞，口感会甜一些，对肝肾也有好处。要注意的是这茶性寒，脾胃虚的人少喝，女生经期最好也避开。
市面上有卖切花的和整朵的，整朵泡出来好看，观赏性强一些。买的时候选花型完整、颜色金黄的，泡出来茶汤清亮。每天三五朵就够，别贪多。
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