最近肠胃不太舒服，朋友推荐试试高活性益生菌。做了功课发现，现在市面上3000亿活菌的益生菌越来越多，像菌小宝、艾薇恬、完益这些品牌都在做。
看科普说，选择益生菌要看活菌量、菌株种类和活性保持技术。这款产品标称3000w+热销，查了下销量确实有80.0万多，券后64.8元的价格在同类产品中算是中等。
实际体验下来，每天一包，坚持了两周，感觉肠胃确实舒服了一些。但要说立竿见影的效果，那倒没有，调理肠胃还是要长期坚持。
提醒大家，益生菌不是药，不能替代药物治疗。选择时注意看配料表，优先选有明确菌株编号和活菌数的产品。
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